Terapia individual
Entenda o que farei por você
Meu trabalho com o aconselhamento terapêutico é te ajudar a explorar como suas experiências atuais ou passadas afetam sua vida no momento presente, para mudarmos padrões ineficazes de pensamentos e comportamentos. Minha missão é te guiar no processo de conquista de um estado de bem-estar emocional, mental, físico e espiritual, que seja o ideal para sua realidade, que é única.
Esse será um esforço colaborativo entre você e eu. Como Counsellor especialista em Eneagrama estou convicta que sempre que há vontade, há um caminho. Um dos princípios que norteiam meu trabalho é o de que o Terapeuta não te cura, mas te ajuda a despertar o seu curador interno. Eu quero te ensinar a lidar e aceitar suas próprias emoções, sejam elas quais forem e a integrar as partes necessárias para uma vida plena.
Nesse processo, vamos identificar objetivos e soluções potenciais para os seus problemas. E eu te peço que você venha do jeito que você é, com sua cultura, seus dilemas, conflitos, medo, resistência, venha como for, só traga contigo o coração aberto.
Minhas principais áreas de prática
Depressão e
ansiedade
Problemas de família
e relacionamento
Abuso e violência
doméstica
Limites pessoais e sobrecarga
Luto e
perda
Autoestima, Auto-aceitação e Auto-confiança
Divórcio e
separação
Planejamento e transição
de carreira
Prevenção ao Burnout
e autocuidado
Transição de país e pertencimento
Identidade de gênero e orientação sexual
Espiritualidade
e propósito
Estratégias e abordagens terapêuticas
Como Counsellor trabalho com uma série de estratégias e abordagens que ajudam no tratamento terapêutico, dentre elas:
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Terapia Comportamental Dialética – para lidar com comportamentos autodestrutivos e regulação das emoções.
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Terapia Cognitiva Comportamental – para modificar crenças limitantes e pensamentos automáticos.
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Terapia Somática – para curar feridas traumáticas.
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Terapia Narrativa – para construção de um novo futuro.
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Eneagrama – para autoconhecimento profundo e evolução pessoal e espiritual.
Fees
Cada sessão individual tem 50 minutos, e se você mora no Canada o valor é de C$120.00 (Cento e vinte dólares Canadenses incluindo taxas).
Atualmente, meus serviçoes são cobertos pelos seguintes planos de saúde (dependendo do seu plano): Sun Life, Pacific Blue Cross, Alberta Blue Cross, ClaimSecure, ManuLife, Green Shield and Equitable Life of Canada.
Se você está passando por alguma dificuldade financeira nesse momento, por favor, entre em contato para conferir alguns benefícios (sliding scale).
Se você mora no Brasil, por favor, entre em contato para verificar o valor da sessão e forma de pagamento em Reais.