Terapia individual
Entenda o que farei por você
Meu trabalho com o aconselhamento terapêutico é te ajudar a explorar como suas experiências atuais ou passadas afetam sua vida no momento presente, para mudarmos padrões ineficazes de pensamentos e comportamentos. Minha missão é te guiar no processo de conquista de um estado de bem-estar emocional, mental, físico e espiritual, que seja o ideal para sua realidade, que é única.
Esse será um esforço colaborativo entre você e eu. Como Counsellor especialista em Eneagrama estou convicta que sempre que há vontade, há um caminho. Um dos princípios que norteiam meu trabalho é o de que o Terapeuta não te cura, mas te ajuda a despertar o seu curador interno. Eu quero te ensinar a lidar e aceitar suas próprias emoções, sejam elas quais forem e a integrar as partes necessárias para uma vida plena.
Nesse processo, vamos identificar objetivos e soluções potenciais para os seus problemas. E eu te peço que você venha do jeito que você é, com sua cultura, seus dilemas, conflitos, medo, resistência, venha como for, só traga contigo o coração aberto.
Minhas principais áreas de prática
Depressão e
ansiedade
Problemas de família
e relacionamento
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Abuso e violência
doméstica
Limites pessoais e sobrecarga
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Luto e
perda
Autoestima, Auto-aceitação e Auto-confiança
Divórcio e
separação
Planejamento e transição
de carreira
Prevenção ao Burnout
e autocuidado
Transição de país e pertencimento
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Identidade de gênero e orientação sexual
Espiritualidade
e propósito
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Estratégias e abordagens terapêuticas
Como Counsellor trabalho com uma série de estratégias e abordagens que ajudam no tratamento terapêutico, dentre elas:​
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Terapia Comportamental Dialética – para lidar com comportamentos autodestrutivos e regulação das emoções.
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Terapia Cognitiva Comportamental – para modificar crenças limitantes e pensamentos automáticos.
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Terapia Somática – para curar feridas traumáticas.
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Terapia Narrativa – para construção de um novo futuro.
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Eneagrama – para autoconhecimento profundo e evolução pessoal e espiritual.
Fees
Cada sessão individual tem 50 minutos, e se você mora no Canada o valor é de C$120.00 (Cento e vinte dólares Canadenses incluindo taxas).
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Atualmente, meus serviçoes são cobertos pelos seguintes planos de saúde (dependendo do seu plano): Sun Life, Pacific Blue Cross, Alberta Blue Cross, ClaimSecure, ManuLife, Green Shield and Equitable Life of Canada.
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Se você está passando por alguma dificuldade financeira nesse momento, por favor, entre em contato para conferir alguns benefícios (sliding scale).
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Se você mora no Brasil, por favor, entre em contato para verificar o valor da sessão e forma de pagamento em Reais.